Il y a des objectifs, anciens comme nouveaux que nous mettons en veilleuse pendant des jours, des semaines, des mois, voire des ann\u00e9es.\u00a0 Osez-vous mettre au d\u00e9fi en faisant preuve d\u2019humilit\u00e9 en recherchant la cause de votre abandon. Selon vous, vos objectifs sont-ils irr\u00e9alistes ou la strat\u00e9gie pour les atteindre \u00e9tait-elle inad\u00e9quate? Sachez qu\u2019il est facile d\u2019avoir un objectif ou un r\u00eave mais l\u2019atteindre et maintenir ce succ\u00e8s durable est toute autre chose!\u00a0 R\u00e9pondez \u00e0 ces 3 questions inspirantes afin de concr\u00e9tiser votre succ\u00e8s. En fait, que repr\u00e9sente le succ\u00e8s pour vous dans ce domaine? Il est primordial de r\u00e9pondre \u00e0 cette premi\u00e8re question avant d\u2019entamer une d\u00e9marche vers un mode de vie sain. Le concept de r\u00e9ussite poss\u00e8de sa signification propre pour chacun d\u2019entre nous alors rechercher la solution \u00e0 cette derni\u00e8re interrogation facilite la r\u00e9alisation de votre objectif-sant\u00e9. Le cas \u00e9ch\u00e9ant pourrait vous porter \u00e0 la confusion et s\u2019av\u00e9rer d\u00e9motivant et augmenterait ainsi vos risques d\u2019abandon. Bref, un objectif flou donne des r\u00e9sultats flous. Sur une note positive, une fois que vous aurez trouv\u00e9 la r\u00e9ponse \u00e0 votre questionnement, vous serez pr\u00eats \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 la seconde :
\n\u00ab Pourquoi une sant\u00e9 optimale est-elle importante pour vous? \u00bb ou l\u2019inverse: \u00ab Pourquoi le manque de sant\u00e9 est important pour vous? \u00bb La r\u00e9ponse \u00e0 cette grande question est une \u00e9mouvante r\u00e9v\u00e9lation quant \u00e0 vos croyances et votre motivation profonde de r\u00e9animer votre sant\u00e9 une fois pour toute. Elle s\u2019av\u00e8re aussi un rappel lorsque le d\u00e9sir de changement positif ou d\u2019abandonner se fait ressentir au plus profond de votre \u00eatre.
\nLorsque ces questions ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9pondues avec pr\u00e9cision et clart\u00e9, vous voici enfin rendu \u00e0 la derni\u00e8re question qui vous propulsera vers des actions concr\u00e8tes et efficaces afin que vous puissiez jouir d\u2019un succ\u00e8s durable : Quelles sont les comportements favorables et strat\u00e9gies gagnantes que vous pouvez faire d\u00e8s maintenant pour r\u00e9animer votre sant\u00e9? R\u00e9pliquez \u00e0 cette question en r\u00e9fl\u00e9chissant d\u2019abord sur les moyens de changement imm\u00e9diats \u00e0\u00a0 mettre en place en priorit\u00e9 pour ensuite structurer le reste de votre d\u00e9marche selon vos besoins sp\u00e9cifiques d\u2019un mode de vie sain r\u00e9ussi.\u00a0 Rappelez-vous que selon Gandhi : Vos croyances deviennent vos pens\u00e9es, vos pens\u00e9es deviennent vos mots, vos mots deviennent vos actions, vos actions deviennent vos habitudes, vos habitudes deviennent vos valeurs, vos valeurs deviennent votre destin\u00e9e. \u00bbBref, ce sont de actions r\u00e9p\u00e9titives mentales, physiques, \u00e9motionnelles et spirituelles bien planifi\u00e9es qui d\u00e9termineront la qualit\u00e9 de votre mode de vie sain o\u00f9\u00a0 vous rayonnez de vitalit\u00e9.<\/p>\n
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Coaches de vie professionnel: Marc Mikhail & Dickens Lambert<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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