Chers lecteurs BIO3FITNESS, Apr\u00e8s nous \u00eatre ferm\u00e9s les yeux sur nos saines habitudes alimentaires pour faire une place temporaire aux festivit\u00e9s diverses et d\u2019o\u00f9 le mot exc\u00e8s prend une tout autre envergure \u00e0 cette p\u00e9riode, il est maintenant temps de rouvrir nos yeux et de nous fixer droit dans le miroir de notre conscience sociale en ce qui \u00e0 trait \u00e0 la sant\u00e9 et le fitness. Curieusement, si nous prenons le temps de vraiment le faire, plusieurs d\u2019entre nous s\u2019interrogerons intens\u00e9ment. Qu\u2019apercevons-nous ? Sommes-nous satisfaits de ce que nous voyons devant nous et autour de nous?<\/p>\n
Que voulons-nous donc voir ? De quelle mani\u00e8re contribuons-nous \u00e0 notre soci\u00e9t\u00e9 par nos gestes et actions afin d\u2019apercevoir cet id\u00e9al partout dans notre belle province ? En effet, nous souhaitons tous et chacun nous offrir ce plaisir qu\u2019est d\u2019augmenter notre niveau de sant\u00e9 et de conditionnement physique et affronter ce miroir qui parfois, peut \u00eatre brutalement honn\u00eate lorsque nous nous n\u00e9gligeons. Bien que cette r\u00e9alit\u00e9 ne nous appartienne, les ressources, les medias, etc. font-elles assez pour r\u00e9guli\u00e8rement nous motiver \u00e0 maintenir et\/ou augmenter le degr\u00e9 de sant\u00e9, de force, d\u2019endurance cardiovasculaire et musculaire auxquels nous devrions tous id\u00e9alement aspirer ? H\u00e9las, nous voulons tous ressentir les bienfaits de la sant\u00e9 et du fitness mais visiblement nous ne savons pas o\u00f9 regarder. O\u00f9 sont donc nos mod\u00e8les positifs, ces super h\u00e9ros de la bonne forme physique et de la sant\u00e9 ?<\/p>\n
\u00a0 \u00ab Vous devez incarner le changement que vous voulez voir se r\u00e9aliser \u00bb<\/p>\n
C\u2019est la notion de l\u2019exemplarit\u00e9 ! J\u2018 acquiesce. Par contre, je sais aussi qu\u2019\u00eatre un mod\u00e8le positif en mati\u00e8re de sant\u00e9 et fitness \u00e0 ses propres yeux et au sein des autres est l\u2019un des comportements les plus difficiles \u00e0 maintenir. Cela exige une rigueur irr\u00e9prochable et du courage surnaturel. C\u2019est toutefois possible ! R\u00e9alistement, pour qu\u2019une province, pays et\/ou nation am\u00e9liore sa sant\u00e9 physique et mentale et son niveau de fitness, il faut continuellement jeter un regard sur ce miroir afin d\u2019\u00eatre ce que nous d\u00e9sirons ardemment voir de nous-m\u00eames et des autres. Dans le cas \u00e9ch\u00e9ant, nous devons revoir et modifier le look que nous projetons lorsque le besoin s\u2019en suit. Sachez aussi qu\u2019il y a aura toujours quelqu\u2019un pr\u00eat \u00e0 nous imiter. Que notre geste soit bien ou mal, nous sommes \u00e0 la fois les auteurs et les victimes de nos actions. Que nous le voulions ou non, nous sommes chacun et tous des mod\u00e8les positifs ou n\u00e9gatifs en mati\u00e8re de sant\u00e9 et fitness. Il est dit : \u00ab Un seul mauvais exemple, une fois donn\u00e9, est capable de corrompre toute une nation, et l\u2019habitude devient une tyrannie. \u00bb Voltaire.<\/p>\n
Nous vous invitons donc chers adeptes de la sant\u00e9, musculation et fitness \u00e0 devenir ou continuer d\u2019\u00eatre des mod\u00e8les positifs BIO3FITNESS pour notre belle province.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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