Réanimez votre santé!
Entendez-vous votre âme vous parler?
La rentrée est souvent synonyme de renouveau, de nouveau départ ou de poursuite vers des objectifs plus grands. Et vous… où en êtes vous?
Maintes gens savent qu’ils détiennent une force intérieure qui les guide. Cette force est l’intuition. À travers nos démarches, notre intuition nous oriente. Libre à nous de l’écouter ou non mais elle est là en tout temps pour nous. C’est une énergie qui est présente en tout temps mais qu’on choisi d’écouter ou non.
Selon Wikipedia, l’âme est définie comme est le principe vital et spirituel, immanent ou transcendant, qui animerait le corps d’un être vivant (humain, animal, végétal).
Pour Bio3fitness, la signification de l’âme peut se définir comme suit : Utiliser notre énergie vitale et notre intuition pour nous guider dans l’accomplissement de notre mission de vie afin de faire une différence dans notre vie et auprès des gens qui nous entourent.
Notre routine quotidienne, les multiples tâches, la gestion des décisions rapides et les multiples : ‘’ J’aimerais bien mais je n’ai pas le temps ‘’, font bien parties de nos vies bien que cela puisse contredire nos valeurs. Cette gestion répétitive, souvent un prétexte pour s’arrêter et prendre soin de soi, peut contribuer à diminuer l’énergie de l’âme qui vie en chacun de nous. Il suffit de retrouver cette énergie vitale afin d’être davantage soi-même quotidiennement. Cette énergie, nous la retrouvons quand nous choisissons de prendre une pause et de créer un silence intérieur. Oui, oui, ce silence apaisant… pas une liste d’épicerie de tout ce que vous avez à faire;-) Ce doux silence, crée une place pour l’âme qui par la suite, se manifestera pour permettre au vrai soi de ressurgir. Être soi, sans masque, sans filtre… Ça vous dit? Et si vous saviez que cela vous amènerait une meilleure santé globale, le feriez-vous?
Or, tous et chacun avons une mission de vie. En accomplissant cette mission, vous réénergisez votre âme, donc du même coup, vous réanimez votre santé.
En tant que maître Reiki, voici 5 façons de réanimer votre santé en laissant parler votre âme:
1-Méditez : Prenez à chaque jour un moment pour vous ressourcer et pour ne penser à RIEN! Méditer c’est faire le vide afin de mieux entendre les messages que notre âme nous envoie.
2-Reposez-vous : Un esprit et un corps reposés permettent à l’âme de ressurgir dans son essence et de se laisser entendre.
3-Apprenez à gérer votre stress : Le stress peut embrouiller votre corps et votre esprit. Enlevez ce brouillard vous empêchant de voir, augmentez votre vision intérieure et reconnectez avec votre âme. L’alignement esprit-corps et âme se fera ressentir.
4-Profitez du moment présent : Chaque moment représente une infinité de petits moments qui peuvent être appréciés. Prendre conscience de chacun de ces moments c’est aussi prendre conscience de notre monde intérieur.
5-Inspirez-vous : Il y a assurément dans votre entourage, une personne qui médite, qui connaît les centres d’énergie de l’âme et qui sait profiter du moment présent. Sinon, vous pouvez lire sur le sujet.
Soyez conscient de votre puissance intérieure… celle que votre âme vous procure et qui vous permettra de réanimer votre santé!
‘’ Quelle âme hésiterait à bouleverser l’univers pour être un peu plus elle-même?’’ (Paul Valéry)
