ESPRIT
Oui, il est important pour notre entreprise de collaborer et de considérer toute recommandation de professionnels de la santé dont le médecin.
Oui, c’est un défi que nous relevons avec brio depuis plusieurs années. D’ailleurs, les fondateurs, Dickens & Sylvie sont les ambassadeurs du groupe d’âge des 40 ans et plus au sein de la communauté bio3fitness. Ils encouragent les gens à s’entraîner régulièrement et à manger sainement afin de contrer l’effet de vieillissement. Il est vrai qu’en vieillissant, nous perdons de la masse musculaire et notre métabolisme peut ralentir, mais les experts conviennent qu’il n’est jamais trop tard pour commencer l’entraînement quel que soit votre niveau de forme physique.
Oui, depuis plusieurs années. Nous collaborons avec des médecins, physiothérapeutes, massothérapeutes, infirmières, etc.
La consultation virtuelle consiste dans un premier temps, à une évaluation initiale sur votre mode de vie antérieur versus le mode de vie que vous recherchez. Nous survolons de façon plus détaillée et de façon holistique, tous les aspects de votre vie. Dans un 2e temps, des mesures anthropométriques, poids pondéral et pourcentage de gras seront également mesurées. Enfin, dans le commencement du processus de remise en forme, les photos avant-après sont prises.
Le coach en santé et bien-être est un professionnel ayant un regard critique sur votre cheminement. Il vous soutient dans l’atteinte de vos objectifs selon un délai prescrit. Aussi, il vous outille à mettre en place des stratégies et solutions vous permettant de surmonter une impasse au niveau mental, physique ou spirituel relié à l’objectif de santé et bien-être.
Un kinésiologue est le professionnel de la santé qui a pour mission d’améliorer la condition physique par le mouvement. Pour atteindre ce titre au Québec, il faut faire un baccalauréat universitaire de 4 ans. Or, l’entraîneur certifié à la même mission mais pour atteindre ce titre, il fera une certification d’une durée variable allant de 6 à 12 mois.
- Coach certifié PNL
- Ergothérapeute
- Kinésiologue et kinésiologue holistique
- Massothérapeute
- Thérapeute en réadaptation physique
CORPS
La clé du succès par rapport à votre programme d’entraînement est un programme qui varie souvent et qui est toujours stimulant par rapport à vos objectifs. Selon vos objectifs, il peut être avantageux d’effectuer une différente session d’entraînement à chaque fois vous vous entraînez. Cette variété constante et haute intensité peut créer plusieurs bénéfices par rapport à votre santé cardio-vasculaire tout en réduisant votre poids. Autrement, un programme répétitif peut être utile si vous vous entraînez pour un événement spécifique (par exemple un marathon ou une course particulière), mais ce programme devrait être régulièrement mis à jour. Il n’est pas recommandé de répéter le même programme pour plus de 4 semaines.
La fréquence peut varier en fonction des buts de chacun. Par contre, l’idéal serait environ 3 entraînements par semaine. Si la fréquence dépasse 24-48 heures, le corps retrouve son niveau initial et il y a peu d’évolution.
Personnes âgées, clients souffrant d’une faible image de soi, personnes souffrant d’obésité, personnes sédentaires, personnes avec des troubles de santé et pour toutes personnes désirant améliorer ou maintenir une qualité de vie. Que ce soit pour :
une remise en forme;
une augmentation de votre endurance cardiovasculaire;
une augmentation du tonus musculaire;
une perte de poids
une augmentation des performances athlétiques
Nous pouvons concevoir un programme adapté pouvant répondre à vos besoins. Chez “BIO3FITNESS”, nous évaluons vos blessures actuelles ou antérieures, votre condition physique, et prenons en considération vos faiblesses et forces. L’équipe de BIO3Fitness se dédie aux clients de tous âges désirant raviver leurs habiletés physiques. Nous vous recommandons uniquement les exercices qui sont les plus efficaces. Nous supervisons et corrigeons votre technique pour améliorer les résultats et pour réduire tous risques de blessures. Vos objectifs sont atteints plus rapidement lorsque vous êtes guidé par l’un des professionnels de la santé de BIO3Fitness.
Oui, nous en offrons pour notre abonnement annuel en entraînement semi-privé et privé. Il suffit simplement de vous qualifier. Ce plan permet aux membres de rembourser leur investissement eux-mêmes à leur propre rythme.
Il est recommandé de consulter votre médecin avant de débuter un programme d’exercices physiques et surtout lorsque vous êtes enceinte. Les femmes physiquement actives avant leur grossesse peuvent généralement continuer à faire de l’exercice pendant leur grossesse. Il est préférable de s’entraîner en suivant les conseils d’un entraîneur (e) privé (e). Les femmes qui font de l’activité physique durant leur grossesse sont moins susceptibles de subir des complications médicales reliées à l’accouchement, et donnent généralement naissance à des bébés ayant une meilleure santé par rapport à ceux qui ne font pas de l’exercice.
Il est vrai qu’en vieillissant, nous perdons de la masse musculaire et notre métabolisme peut ralentir, mais les experts s’accordent à dire qu’il n’est jamais trop tard pour commencer un programme d’exercices, quel que soit votre niveau de condition physique.
L’humain est conçu pour être en mouvement. Quand la douleur est présente il faut en tenir compte et bouger du mieux qu’on peut sans trop augmenter notre niveau de douleur.
Je veux recourir à vos services mais je ne peux pas me déplacer. Offrez-vous des services en ligne ?
Oui, nous utilisons la visioconférence depuis plus de 15 ans au sein de notre entreprise. Présentement, nous utilisons la plateforme Zoom pour offrir nos services. D’ailleurs, nous avons développé une communication adaptée et une méthode d’entraînement en ligne bonifiant l’expérience
L’entraînement semi-privé en ligne est aussi efficace qu’en studio car l’intensité de la séance est dirigée par les kinésiologues en charge de la séance. La combinaison des différents exercices musculaires ainsi que l’équipement mis à votre disposition amplifient l’expérience de l’effort que vous fournissez.
Les femmes évitent de soulever des poids lourds par crainte d’être trop musclées. Afin de bâtir une masse considérable de muscles, vous devez avoir des taux élevés de testostérone et cela est presque impossible pour les femmes en raison de leur prédisposition génétique. Les femmes qui obtiennent une plus grande masse musculaire ont généralement une alimentation qui inclut plus de protéines et elles soulèvent des poids lourds plusieurs fois par semaine afin d’obtenir cette masse.
Une bonne nutrition demeure primordiale. Vos résultats en entraînement et votre niveau d’énergie sont liés à votre alimentation. Nous prônons des changements d’habitudes de vie en remplaçant les mauvaises par de bonnes. La mission de la compagnie BIO3Fitness est d’inspirer, de motiver et de guider les clients à travers un mode de vie sain permanent. Les diètes peuvent traumatiser votre corps. Dès que vous recommencez à manger, votre corps emmagasine ces calories supplémentaires immédiatement sous forme de graisse. Ceci crée un effet «yo-yo». Notre objectif est de vous introduire à une alimentation saine, complète et durable. Nous donnons aussi des recommandations sur la façon de préparer des repas équilibrés et offrons un service de traiteur.
Des reçus officiels sont fournis pour tous les types de services offerts par les thérapeutes de BIO3Fitness.
NOS THÉRAPEUTES :
Vérifiez auprès de vos compagnies d’assurance si vous êtes couvert :
L’équipe de Bio3fitness a choisi de mettre l’accent sur ces 2 composantes afin de s’assurer de la santé physique de ces 2 niveaux. Le cœur, qui permet à notre corps d’être bien oxygéné, devient plus efficace grâce à l’activité cardiovasculaire. Les muscles et les os, qui permettent de prévenir les blessures et de conserver un degré de performance du corps globalement, deviennent plus forts. Enfin, la combinaison des 2 permet un maintien d’une bonne santé globale, le maintien d’un poids santé et d’une meilleure qualité de vie.
Notre slogan le dit bien: Votre santé, votre affaire. Dès que vous faites affaire avec nous, nous vous responsabilisons. Nous sommes responsables de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs. Les résultats ne sont garantis que si vous vous impliquez dans votre démarche en suivant les recommandations et en prenant cette démarche sérieusement.
Oui, c’est possible. Avec l’aide d’un professionnel compétent, l’entraînement physique sera développé en tenant compte de la région blessée, de la tolérance en position assise, de la tolérance en position debout et de la marche. La prise en compte des symptômes douloureux est également essentielle pour rendre l’entraînement à la fois efficace et agréable. L’être humain est conçu pour être en mouvement. Lorsque la douleur est présente pendant l’entraînement, il faut en tenir compte et continuer à bouger sans l’aggraver.
C’est une façon de s’entraîner avec l’aide d’un entraîneur certifié pour un meilleur apprentissage des exercices physiques, pour atteindre les objectifs plus rapidement, pour garder la motivation et pour s’assurer d’avoir une technique d’entraînement impeccable, et un encadrement.
Les entraînements sont personnalisés par les objectifs personnels et l’approche que le kinésiologue aura avec vous pour vous aider à parvenir à vos objectifs.
Durant l’entraînement privé, le client se retrouve seul avec le kinésiologue qui personnalise l’entraînement selon les objectifs énoncés à l’évaluation initiale. Ce type d’entraînement est dédié à tous qui désirent une attention particulière pour des objectifs spécifiques. Alors que durant l’entraînement semi-privé, il y a 2 ou 3 clients avec le kinésiologue. Ce type d’entraînement est dédié à tous les gens qui, même s’ils détiennent des objectifs spécifiques, désirent s’entraîner avec d’autres personnes pour surmonter les défis avec des gens qui ont des objectifs communs.
- Un entraînement privé se fait seul à seul entre l’entraîneur et l’« entraîné ».
- Un entraînement semi-privé se fait entre l’entraîneur et 2 ou 3 « entraînés ».
- Un entraînement en petit groupe de fait entre l’entraîneur et un groupe variant de 6 à 9 « entraînés ».
Un studio privé accueille une clientèle qui s’entraîne avec un entraîneur certifié ou un kinesiologue, sur rendez-vous seulement. L’environnement est intime et permet aux clients de se sentir confortable et sécuritaire pendant qu’ils s’entraînent. L’entraînement est personnalisé et orienté vers les objectifs du client.
Le gym commercial est un espace à grande surface qui accueille ses clients de façon publique selon les heures d’ouverture. Les gens s’y entraîne de façon individuelle.
- Corrigez votre posture;
- Prévenir les blessures;
- Exécuter les mouvements avec une bonne technique;
- Personnaliser votre entraînement afin d’atteindre vos objectifs plus rapidement;
- Maintenir sa motivation;
- Maximiser votre temps d’entraînement;
- Améliorer vos performances athlétiques;
- Augmenter la puissance, la force et l’agilité.
- Personnaliser votre entraînement afin d’atteindre vos objectifs plus rapidement;
- Maximiser votre temps d’entraînement;
- Maintenir votre motivation;
- Exécuter les mouvements avec une bonne technique;
- Prévenir les blessures;
- Améliorer vos performances athlétiques;
- Augmenter la puissance, force et agilité;
- Corriger votre posture;
ÂME
Le groupe de support en ligne est un espace virtuel de collaboration entre membres et de support géré par notre équipe de professionnels de la santé. À l’intérieur de celui-ci, nous proposons des ateliers virtuels, des activités sociales de santé et bien-être ainsi que des nouvelles importantes au niveau administratif (congés, urgences,etc.)
Bien que nous soyons ouverts à toutes les cultures et religions, nous ne faisons la promotion d’aucune religion, même si nous proposons des cours de yoga, de tai chi/qigong et de méditation. Cependant, nous trouvons au sein de l’entreprise une atmosphère spirituelle et inclusive de chaque humain sous toutes ses formes, cultures et orientations sexuelles.
Oui, ces cours communément appelés “art énergétique” complémentent nos entraînements semi-privés et privés. Ces cours ont pour but de maintenir la santé et le bien-être par l’harmonisation du corps et de l’esprit. Ceux-ci favorisent une bonne circulation des énergies, la concentration et la mémoire. Ces cours sont offerts sous forme d’atelier et activité spéciale ou de façon privée.
Oui. Nous sommes heureux de vous informer que nous collaborons avec une organisatrice d’événements qui se spécialisent dans les événements de santé, mise en forme et bien-être selon les valeurs de notre entreprise.
Oui, tout à fait! Tel que le nombre 3 symbolisant notre approche holistique “esprit, corps et âme” du nom de notre entreprise, nous valorisons ce nouveau concept puisque qu’il coïncide avec notre valeur d’équilibre au niveau de la santé et le bien-être global que nous propageons au sein de notre communauté.
La santé mentale et physique sont des composantes tout aussi importantes de la santé globale. Par exemple, la dépression augmente le risque de nombreux types de problèmes de santé physique, en particulier les maladies chroniques comme le diabète, les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
ESPRIT
CORPS
ÂME
Oui, il est important pour notre entreprise de collaborer et de considérer toute recommandation de professionnels de la santé dont le médecin.
Oui, c’est un défi que nous relevons avec brio depuis plusieurs années. D’ailleurs, les fondateurs, Dickens & Sylvie sont les ambassadeurs du groupe d’âge des 40 ans et plus au sein de la communauté bio3fitness. Ils encouragent les gens à s’entraîner régulièrement et à manger sainement afin de contrer l’effet de vieillissement. Il est vrai qu’en vieillissant, nous perdons de la masse musculaire et notre métabolisme peut ralentir, mais les experts conviennent qu’il n’est jamais trop tard pour commencer l’entraînement quel que soit votre niveau de forme physique.
Oui, depuis plusieurs années. Nous collaborons avec des médecins, physiothérapeutes, massothérapeutes, infirmières, etc.
La consultation virtuelle consiste dans un premier temps, à une évaluation initiale sur votre mode de vie antérieur versus le mode de vie que vous recherchez. Nous survolons de façon plus détaillée et de façon holistique, tous les aspects de votre vie. Dans un 2e temps, des mesures anthropométriques, poids pondéral et pourcentage de gras seront également mesurées. Enfin, dans le commencement du processus de remise en forme, les photos avant-après sont prises.
Le coach en santé et bien-être est un professionnel ayant un regard critique sur votre cheminement. Il vous soutient dans l’atteinte de vos objectifs selon un délai prescrit. Aussi, il vous outille à mettre en place des stratégies et solutions vous permettant de surmonter une impasse au niveau mental, physique ou spirituel relié à l’objectif de santé et bien-être.
Un kinésiologue est le professionnel de la santé qui a pour mission d’améliorer la condition physique par le mouvement. Pour atteindre ce titre au Québec, il faut faire un baccalauréat universitaire de 4 ans. Or, l’entraîneur certifié à la même mission mais pour atteindre ce titre, il fera une certification d’une durée variable allant de 6 à 12 mois.
- Coach certifié PNL
- Ergothérapeute
- Kinésiologue et kinésiologue holistique
- Massothérapeute
- Thérapeute en réadaptation physique
La clé du succès par rapport à votre programme d’entraînement est un programme qui varie souvent et qui est toujours stimulant par rapport à vos objectifs. Selon vos objectifs, il peut être avantageux d’effectuer une différente session d’entraînement à chaque fois vous vous entraînez. Cette variété constante et haute intensité peut créer plusieurs bénéfices par rapport à votre santé cardio-vasculaire tout en réduisant votre poids. Autrement, un programme répétitif peut être utile si vous vous entraînez pour un événement spécifique (par exemple un marathon ou une course particulière), mais ce programme devrait être régulièrement mis à jour. Il n’est pas recommandé de répéter le même programme pour plus de 4 semaines.
La fréquence peut varier en fonction des buts de chacun. Par contre, l’idéal serait environ 3 entraînements par semaine. Si la fréquence dépasse 24-48 heures, le corps retrouve son niveau initial et il y a peu d’évolution.
Personnes âgées, clients souffrant d’une faible image de soi, personnes souffrant d’obésité, personnes sédentaires, personnes avec des troubles de santé et pour toutes personnes désirant améliorer ou maintenir une qualité de vie. Que ce soit pour :
une remise en forme;
une augmentation de votre endurance cardiovasculaire;
une augmentation du tonus musculaire;
une perte de poids
une augmentation des performances athlétiques
Nous pouvons concevoir un programme adapté pouvant répondre à vos besoins. Chez “BIO3FITNESS”, nous évaluons vos blessures actuelles ou antérieures, votre condition physique, et prenons en considération vos faiblesses et forces. L’équipe de BIO3Fitness se dédie aux clients de tous âges désirant raviver leurs habiletés physiques. Nous vous recommandons uniquement les exercices qui sont les plus efficaces. Nous supervisons et corrigeons votre technique pour améliorer les résultats et pour réduire tous risques de blessures. Vos objectifs sont atteints plus rapidement lorsque vous êtes guidé par l’un des professionnels de la santé de BIO3Fitness.
Oui, nous en offrons pour notre abonnement annuel en entraînement semi-privé et privé. Il suffit simplement de vous qualifier. Ce plan permet aux membres de rembourser leur investissement eux-mêmes à leur propre rythme.
Il est recommandé de consulter votre médecin avant de débuter un programme d’exercices physiques et surtout lorsque vous êtes enceinte. Les femmes physiquement actives avant leur grossesse peuvent généralement continuer à faire de l’exercice pendant leur grossesse. Il est préférable de s’entraîner en suivant les conseils d’un entraîneur (e) privé (e). Les femmes qui font de l’activité physique durant leur grossesse sont moins susceptibles de subir des complications médicales reliées à l’accouchement, et donnent généralement naissance à des bébés ayant une meilleure santé par rapport à ceux qui ne font pas de l’exercice.
Il est vrai qu’en vieillissant, nous perdons de la masse musculaire et notre métabolisme peut ralentir, mais les experts s’accordent à dire qu’il n’est jamais trop tard pour commencer un programme d’exercices, quel que soit votre niveau de condition physique.
L’humain est conçu pour être en mouvement. Quand la douleur est présente il faut en tenir compte et bouger du mieux qu’on peut sans trop augmenter notre niveau de douleur.
Je veux recourir à vos services mais je ne peux pas me déplacer. Offrez-vous des services en ligne ?
Oui, nous utilisons la visioconférence depuis plus de 15 ans au sein de notre entreprise. Présentement, nous utilisons la plateforme Zoom pour offrir nos services. D’ailleurs, nous avons développé une communication adaptée et une méthode d’entraînement en ligne bonifiant l’expérience
L’entraînement semi-privé en ligne est aussi efficace qu’en studio car l’intensité de la séance est dirigée par les kinésiologues en charge de la séance. La combinaison des différents exercices musculaires ainsi que l’équipement mis à votre disposition amplifient l’expérience de l’effort que vous fournissez.
Les femmes évitent de soulever des poids lourds par crainte d’être trop musclées. Afin de bâtir une masse considérable de muscles, vous devez avoir des taux élevés de testostérone et cela est presque impossible pour les femmes en raison de leur prédisposition génétique. Les femmes qui obtiennent une plus grande masse musculaire ont généralement une alimentation qui inclut plus de protéines et elles soulèvent des poids lourds plusieurs fois par semaine afin d’obtenir cette masse.
Une bonne nutrition demeure primordiale. Vos résultats en entraînement et votre niveau d’énergie sont liés à votre alimentation. Nous prônons des changements d’habitudes de vie en remplaçant les mauvaises par de bonnes. La mission de la compagnie BIO3Fitness est d’inspirer, de motiver et de guider les clients à travers un mode de vie sain permanent. Les diètes peuvent traumatiser votre corps. Dès que vous recommencez à manger, votre corps emmagasine ces calories supplémentaires immédiatement sous forme de graisse. Ceci crée un effet «yo-yo». Notre objectif est de vous introduire à une alimentation saine, complète et durable. Nous donnons aussi des recommandations sur la façon de préparer des repas équilibrés et offrons un service de traiteur.
Des reçus officiels sont fournis pour tous les types de services offerts par les thérapeutes de BIO3Fitness.
NOS THÉRAPEUTES :
Vérifiez auprès de vos compagnies d’assurance si vous êtes couvert :
L’équipe de Bio3fitness a choisi de mettre l’accent sur ces 2 composantes afin de s’assurer de la santé physique de ces 2 niveaux. Le cœur, qui permet à notre corps d’être bien oxygéné, devient plus efficace grâce à l’activité cardiovasculaire. Les muscles et les os, qui permettent de prévenir les blessures et de conserver un degré de performance du corps globalement, deviennent plus forts. Enfin, la combinaison des 2 permet un maintien d’une bonne santé globale, le maintien d’un poids santé et d’une meilleure qualité de vie.
Notre slogan le dit bien: Votre santé, votre affaire. Dès que vous faites affaire avec nous, nous vous responsabilisons. Nous sommes responsables de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs. Les résultats ne sont garantis que si vous vous impliquez dans votre démarche en suivant les recommandations et en prenant cette démarche sérieusement.
Oui, c’est possible. Avec l’aide d’un professionnel compétent, l’entraînement physique sera développé en tenant compte de la région blessée, de la tolérance en position assise, de la tolérance en position debout et de la marche. La prise en compte des symptômes douloureux est également essentielle pour rendre l’entraînement à la fois efficace et agréable. L’être humain est conçu pour être en mouvement. Lorsque la douleur est présente pendant l’entraînement, il faut en tenir compte et continuer à bouger sans l’aggraver.
C’est une façon de s’entraîner avec l’aide d’un entraîneur certifié pour un meilleur apprentissage des exercices physiques, pour atteindre les objectifs plus rapidement, pour garder la motivation et pour s’assurer d’avoir une technique d’entraînement impeccable, et un encadrement.
Les entraînements sont personnalisés par les objectifs personnels et l’approche que le kinésiologue aura avec vous pour vous aider à parvenir à vos objectifs.
Durant l’entraînement privé, le client se retrouve seul avec le kinésiologue qui personnalise l’entraînement selon les objectifs énoncés à l’évaluation initiale. Ce type d’entraînement est dédié à tous qui désirent une attention particulière pour des objectifs spécifiques. Alors que durant l’entraînement semi-privé, il y a 2 ou 3 clients avec le kinésiologue. Ce type d’entraînement est dédié à tous les gens qui, même s’ils détiennent des objectifs spécifiques, désirent s’entraîner avec d’autres personnes pour surmonter les défis avec des gens qui ont des objectifs communs.
- Un entraînement privé se fait seul à seul entre l’entraîneur et l’« entraîné ».
- Un entraînement semi-privé se fait entre l’entraîneur et 2 ou 3 « entraînés ».
- Un entraînement en petit groupe de fait entre l’entraîneur et un groupe variant de 6 à 9 « entraînés ».
Un studio privé accueille une clientèle qui s’entraîne avec un entraîneur certifié ou un kinesiologue, sur rendez-vous seulement. L’environnement est intime et permet aux clients de se sentir confortable et sécuritaire pendant qu’ils s’entraînent. L’entraînement est personnalisé et orienté vers les objectifs du client.
Le gym commercial est un espace à grande surface qui accueille ses clients de façon publique selon les heures d’ouverture. Les gens s’y entraîne de façon individuelle.
- Corrigez votre posture;
- Prévenir les blessures;
- Exécuter les mouvements avec une bonne technique;
- Personnaliser votre entraînement afin d’atteindre vos objectifs plus rapidement;
- Maintenir sa motivation;
- Maximiser votre temps d’entraînement;
- Améliorer vos performances athlétiques;
- Augmenter la puissance, la force et l’agilité.
- Personnaliser votre entraînement afin d’atteindre vos objectifs plus rapidement;
- Maximiser votre temps d’entraînement;
- Maintenir votre motivation;
- Exécuter les mouvements avec une bonne technique;
- Prévenir les blessures;
- Améliorer vos performances athlétiques;
- Augmenter la puissance, force et agilité;
- Corriger votre posture;
Le groupe de support en ligne est un espace virtuel de collaboration entre membres et de support géré par notre équipe de professionnels de la santé. À l’intérieur de celui-ci, nous proposons des ateliers virtuels, des activités sociales de santé et bien-être ainsi que des nouvelles importantes au niveau administratif (congés, urgences,etc.)
Bien que nous soyons ouverts à toutes les cultures et religions, nous ne faisons la promotion d’aucune religion, même si nous proposons des cours de yoga, de tai chi/qigong et de méditation. Cependant, nous trouvons au sein de l’entreprise une atmosphère spirituelle et inclusive de chaque humain sous toutes ses formes, cultures et orientations sexuelles.
Oui, ces cours communément appelés “art énergétique” complémentent nos entraînements semi-privés et privés. Ces cours ont pour but de maintenir la santé et le bien-être par l’harmonisation du corps et de l’esprit. Ceux-ci favorisent une bonne circulation des énergies, la concentration et la mémoire. Ces cours sont offerts sous forme d’atelier et activité spéciale ou de façon privée.
Oui. Nous sommes heureux de vous informer que nous collaborons avec une organisatrice d’événements qui se spécialisent dans les événements de santé, mise en forme et bien-être selon les valeurs de notre entreprise.
Oui, tout à fait! Tel que le nombre 3 symbolisant notre approche holistique “esprit, corps et âme” du nom de notre entreprise, nous valorisons ce nouveau concept puisque qu’il coïncide avec notre valeur d’équilibre au niveau de la santé et le bien-être global que nous propageons au sein de notre communauté.
La santé mentale et physique sont des composantes tout aussi importantes de la santé globale. Par exemple, la dépression augmente le risque de nombreux types de problèmes de santé physique, en particulier les maladies chroniques comme le diabète, les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
What people said about us
Body Transformer reconciled me with food and taught me how to eat healthy without starving myself unnecessarily. Thanks to this knowledge, my energy level is now optimal and my temper has returned to what it has always been. I will never eat the same way again! “Thank you both!
A classy and wonderful training environment. Privacy, 1 on 1 personal training experience, and group training. Access to on-demand treatments for rehabilitation or Spa-like services such as facials and/or esthetics. An all-around fitness and health facility.
I am impressed by all that Sylvie and Dickens can bring to their customers! They are passionate, honest and so attentive to the needs of people who choose to put their trust in their hands!
Thank you for crossing my path :) Continue to promote the people you help!
It’s an extraordinary experience, a unique place where you find a haven of peace,
respect & motivation!!! The coaches are exceptional, competent and adjust to each client! I highly recommend them. I lost 30 lbs in three months while being super well surrounded and advised!!!!! The supervision is super professional!!!!!
Highly skilled trainers with a real sense of understanding on what their client’s needs are. The atmosphere is unique in its approach making it a real serene environment and zen space. I have always had a trouble packing on mass and this is the first time I am seeing real results following the specifically curated plan tailored for my body type. I highly recommend the Bio3Fitness team, they will not disappoint you.
I’ve been training at Bio3fitness for almost 8 months now, twice a week. They even offer the option of online training! The physical results are remarkable and the psychological well-being (reduced stress, anxiety and improved sleep) is felt. I work in the health field. I’ve been preaching lifestyle changes to my patients for over 10 years. For 8 months, I have been happy to be able to live what I preach. Semi-private training is motivating in that someone is waiting for you for the session, it forces you to go, the attention and the program is personalized. We ask you for your goals and we work to get there. The training is adapted and generates visible and rapid results. When paired with healthy eating, success is inevitable. Bio3fitness is the best decision I have made for my health. Best investment. It is NEVER too late to start working out.
A very caring, passionate and dynamic team! I recommend Bio3Fitness to all people who want to work out in a healthy and warm environment!
An extraordinary team. I had the chance to train with my baby in a healthy and safe environment. Their support allows me to reach my goals and even surpass them. It is a high end studio and the trainers are qualified. Thanks to them I discovered a new way to stay in shape. They’re amazing!
Pros! A fiery team that guides us to surpass ourselves beyond our limits. They have to take care of our health. Thanks for your energy & support. Much blessings
Nice team, warm welcome, professionals attentive and available.
These are not generic programs, but very personalized to our needs.
They really show an interest in our success. Their knowledge and expertise is palpable.