QUELS SONT LES BÉNÉFICES DE L’ENTRAÎNEMENT PRIVÉ?
Personnaliser votre entraînement afin d’atteindre vos objectifs plus rapidement; [...]
QU’EST-CE QUE L’ENTRAÎNEMENT PRIVÉ?
C’est une façon de s’entraîner avec l’aide d’un entraîneur [...]
FAIRE DE L’EXERCICE PEUT-IL M’AIDER À MIEUX GÉRER MA DOULEUR?
L’humain est conçu pour être en mouvement. Quand la [...]
À QUELLE FRÉQUENCE DEVRAIS-JE CHANGER MON PROGRAMME D’EXERCICE?
La clé du succès par rapport à votre programme d'entraînement [...]
EST-IL SÉCURITAIRE DE FAIRE DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE PENDANT UNE GROSSESSE?
Il est recommandé de consulter votre médecin avant de débuter [...]
LA MUSCULATION AUGMENTE-T-ELLE LA MASSE DU CORPS?
Les femmes évitent de soulever des poids lourds par crainte [...]
OFFREZ-VOUS DES REÇUS POUR LES ASSURANCES?
Des reçus officiels sont fournis pour tous les types [...]
LA NUTRITION : POURQUOI EST-CE SI IMPORTANT?
Une bonne nutrition demeure primordiale. Vos résultats en entraînement et [...]
À QUELLE FRÉQUENCE FAUT-IL S’ENTRAÎNER?
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L’ENTRAINEMENT SEMI-PRIVÉE EN LIGNE EST-ELLE AUSSI EFFICACE QUE L’ENTRAINEMENT EN STUDIO?
L'entraînement semi-privé en ligne est aussi efficace qu'en studio [...]