Ayant des problèmes de poids depuis aussi longtemps que je puisse me souvenir, mon apparence physique m’a toujours préoccupé. J’ai plusieurs fois tenté de me remettre en forme mais mon attitude passive-agressive par rapport à mon apparence et mon manque de discipline et de motivation ont eu raison de ces infructueuses tentatives. Au lendemain du congé des fêtes 2010, mon poids approchait dangereusement du seuil des 300 livres. J’ai donc décidé de me prendre en main et j’ai entrepris un programme d’entraînement intensif accompagné d’une diète très dure pour mon corps. Au bout de 1 an et demi de travail, les résultats sur la balance étaient énormes ayant perdu 60 livres. Cependant, je n’étais toujours pas satisfait de mon apparence. De plus, les carences alimentaires que j’imposais à mon corps modifiaient grandement mon humeur et ma personnalité. Malgré mes progrès sur la balance, je ne souriais plus et je n’avais jamais d’énergie. C’est à ce moment que l’on m’a présenté le programme Body Transformer.
J’ai longuement hésité avant de me lancer dans l’aventure car je continuais de croire que ma méthode d’entraînement serait suffisante. Voyant les résultats rapides que les participants du programme obtenaient et faisant face à un plateau de perte de poids depuis 3 mois, j’ai fait le saut et je me suis inscrit. Trois mois plus tard, j’ai perdu 33 livres, abaissé mon taux de gras abdominal et j’ai enfin le corps que j’ai désiré toute ma vie. Néanmoins, l’impact le plus significatif sur ma vie est ma rééducation alimentaire. Body Transformer m’a réconcilié avec la nourriture et appris à manger de façon saine sans me priver de façon inutile. Grâce à ces connaissances, mon niveau d’énergie est maintenant optimal et mon tempérament est redevenu ce qu’il a toujours été. Je ne mangerai plus jamais de la même façon!” Merci à vous deux!
Mission Body-Transformers accomplie avec succès! 3 mois de fous, de discipline et de dépassement intense. Une réussite que je trainerai toujours avec moi et que je partage avec vous les filles, Caroline Maisonneuve, Jessica Ferrara et Sandra Laranjo. Merci BIO3fitness, merci Dickens, merci Sylvie.